間違いだらけのダイエットから卒業！

オーダーメイドDiet Club☆ココペリ　ホームページ

『痩せられない...』『またリバウンド！！』ずっとこんな悩みを抱えていませんか？ 10人中9人がしているダイエットの勘違いを修正して、正しいHow toを知る事でダイエットの結果は大きく変わります。800人以上の方のダイエットをコーチングして成功に導いて来たダイエットと身体の関係(マル秘メソッド）もお伝えします♪

コロナ禍で働く『男性』のダイエットお悩み相談会

パーソナルダイエットクラブP＆W＋s　

『ダイエットは女性のもの』とでも言うように、世の中には男性向けのダイエット情報が少なく感じます。Withコロナの新時代を生き抜く為に、男性だって“今”の生活習慣を見直す必要があります。でも、何から始めればいいの？仕事が忙しい！そんな働く男性のお悩み相談会です。

糖の吸収を抑えるスーパー食材『キャベツ酢』で美味しくダイエット

妻の手しごと　ホームページ

最近よく耳にする『糖質オフ』。毎日の食生活の中で糖質をコントロールする事は、健康のためにも、ダイエットにも、とても大切です。ここでご紹介する『キャベツ酢』は糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇を抑える効果がバツグン！ 日々のお食事に取り入れて「美味しく」「健康に」ダイエットしてみては如何ですか？

ストレッチでココロとカラダを柔軟に

DSBC_Daily  Stretch Body Care　ホームページ

毎日の仕事や生活のストレスから、自分が思っているよりもカラダや脳は疲れています。血行促進、疲労回復、自律神経、ストレスの解消に。また、柔軟性向上、関節負担の緩和、ケガ予防、しなやかなカラダを作る為にストレッチは欠かせません。効果を高めるコツや日常生活へ効率的に取り入れるコツをご紹介致します。

1枚のスカーフで100通りのアレンジ！

小野寺MARIKO麻理子　ホームページ

女性なら必ずお持ちのスカーフ&ストールですが、いつもワンパターンではありませんか？防寒になるだけでなく、オンラインの画面の中でも人目を惹く華やかさを作り出してくれます。1枚で100通りのアレンジができる基礎をご紹介致します。

マスク外してもキレイ！をアロマで手に入れる

Aromafluoriteアロマフロリテ　

マスク生活が続いて顔がたるんできた、呼吸も浅くなって疲れ易い...。ちょっと笑っちゃう筋肉ストレッチで鼻や舌、口、胸、肩甲骨周辺の筋肉を緩め、呼吸法とアロマテラピーをプラスして、深い呼吸と輝く笑顔を手に入れませんか。お気に入りの精油でマスクスプレーも作って、この冬を心地よく過ごす方法をお伝えします。

声診断♡パワフルな潜在能力と出会う60分

音声心理士☆今泉悦江(ヨシエ)　ホームページ

自分で思うより、本当のあなたはずっとパワフルです♪これが数百人の声診断をし確信した答え。しかし、才能に気付かず息苦しさを感じている人がほとんど。とても残念な事です。本当の自分の才能を知り、磨き、正しいエネルギーの活かし方を知れば、スムーズに自己実現の扉が開きます。ぜひお試し下さい。

香りの好みで自分発見！コロナ時代の最強セルフケア

嗅覚反応分析士 たえandみさ　ホームページ

コロナ禍の今こそ心と体のバランスが大切。アロマの香りを嗅ぐだけで心身のバランスが分かります。毎日がんばっている【ココロ】と【カラダ】にフォーカスしませんか？コロナ時代を生き抜く整え方をご伝授♪

2021年『開運ラッキー眉』で運氣爆上げ

開運ラッキーメイクセラピスト♡高橋美佐子　ホームページ

『自己流メイクで運を逃していませんか？』コロナ渦のマスク生活の中、運氣上昇する開運ポイントの１つは「眉力」をつける事。今年オンラインを立ち上げ、顔相学鑑定により、本来持っているお顔にある運勢を活かし、仕事運・愛情運・金運を上昇させ、強運を呼び込むメイク法をお伝えしています。